Групповой фитнес с комфортом

Неограниченное количество посещений


Разнообразная программа с гантелями и мячами


Занятия в группах для детей и взрослых


Есть бассейн 35 метров


Фитнес-тестирование у врача


Бесплатная питьевая вода


Консультация врача перед занятиями


Вводный инструктаж в зоне групповых программ


Если вы экстраверт и любите общение, попробуйте посетить спортивные групповые занятия, которые ежедневно проводятся в фитнес-клубе UFIT. Люди, приходящие к нам на занятия, — это энергичные, задорные и веселые люди, которые не хотят тратить свободный вечер на посиделки перед телевизором.

 

Целых восемь различных направлений смогут заинтересовать каждого. Позитивные тренеры-инструкторы, быстрая зажигательная музыка для упражнений, дружелюбная атмосфера клуба, продуманные комплексы тренировок располагают к преображению тела и души.

 

Какие групповые занятия можно посетить в фитнес-клубе UFIT?


  • Силовая программа PUMP. Развивает различные мышечные группы, формирует мышечный корсет. 
  • STRETCH — повышает эластичность мышц, тренирует пластичность и легкость движений. 
  • Для осанки, исправления сколиоза нет лучшей программы, чем PILATES.
  • Зажигательная ZUMBA — танец для тех, кому хочется окунуться в ритм жарких тропических стран. 


Огненное сочетание фламенко, самбы и сальсы заставит все мышцы сокращаться быстрее, а сердце биться чаще. 


  • TAE-BO — фитнес-программа высокой интенсивности с элементами восточных единоборств. 
  • INTERVAL TRAINING — комплекс упражнений, пришедший к нам из профессионального спорта. Быстрое сгорание жировых отложений — гарантировано!
  • БОКС — групповая тренировка боксерских навыков. На ней тренируется сила, ловкость, выносливость и скорость реакции. 
  • YOGA — сохранение баланса тела и ума, тренировки, поддерживающие хорошую физическую форму. 

Цель групповых программ:


  1. Здоровый образ жизни, борьба с вредными привычками.
  2. Расслабление. То, что произошло на тренировке в зале — там же и останется. Можно по практиковать удары на боксерской груше, представляя, что это придирчивый начальник. А можно поделиться новостями с новыми друзьями и отвлечься от будничной суеты. 
  3. Похудение. Немало людей ходят в спортивные клубы именно для этого. Худеть в компании всегда веселее, ведь включается спортивный азарт. Доказано американскими учеными: групповые занятия повышают скорость снижения веса.

 

Занятия с инструкторами проходят каждый день, вы самостоятельно можете выбрать удобное время для посещения.

 

  •  Стоимость групповых тренировок в фитнес-клубе UFIT невысокая. Разовое посещение «все включено» - 1500 рублей. Цена на месячные абонементы начинается с 2000 рублей. Хорошее настроение после занятия — в подарок. 

Связаться с нами

Мы готовы проконсультировать Вас по любому вопросу

Отзывы

Очень позитивная атмосфера, хорошие люди и отличный инструктор - Алекс. После выхода на пенсию появилось много свободного времени и я решила привести себя в форму, походить на групповые занятия. За пол-года скинула лишние 8 кг. Мышцы стали эластичные, на теле легкость и бодрость, обрела вторую жизнь!

Валерия Самойлова

Пенсионерка

Отправила свою дочь в танцевальные групповые занятия. Она всегда приходит довольная. Мы прозанимались уже месяц, Даша стала гибкая, пластичная. С каждым днем у неё столько впечатлений. Спасибо замечательному тренеру - Татьяне Сверчковой. 

Анастасия Самохина

Мама, преподаватель в ВУЗе

Давно хотел научиться делать верхний и нижний брейк данс. Когда пришел на танцевальные курсы к мистеру Алексу, то за год он сделал из меня мега-акробата на полу. Я сам не верю в это. Это помогло мне занять 2 место среди моего университета по современной танцевальной культуре. Вот теперь готовлюсь к международному конкурсу.

Олег Фролов

Студент, фрилансер

Наши инструкторы групповых программ

Фото нашего фитнес-клуба

Контакты

Адрес:

ул.Касаткина, д.11, стр.12

Отдел продаж:

Ресепшн:

Email: